Ascension Wysa: Well-being App Overview
Ascension Wysa là một ứng dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện cung cấp trải nghiệm độc đáo thông qua việc tương tác với một chú chim cánh cụt chatbot thân thiện. Nó kết hợp theo dõi tâm trạng, huấn luyện tâm trí, hỗ trợ lo lắng và bạn đồng hành tăng cường tâm trạng trên một nền tảng duy nhất. Ứng dụng miễn phí và không tiết lộ danh tính này có thể truy cập 24/7, cung cấp các kỹ thuật đã được chứng minh, các bài thiền giảm căng thẳng và âm thanh tập trung để chống lại căng thẳng và lo lắng một cách hiệu quả.
Sử dụng các kỹ thuật dựa trên bằng chứng như terapi hành vi nhận thức (CBT), terapi hành vi biện pháp song song (DBT), yoga và thiền, Ascension Wysa hỗ trợ nhu cầu sức khỏe tâm thần bao gồm quản lý căng thẳng, giảm lo lắng, cải thiện giấc ngủ sâu và nhiều hơn nữa. Với các tính năng như đánh giá sức khỏe tâm thần, công cụ huấn luyện trò chuyện và bài tập tập trung, ứng dụng này phục vụ như một người bạn trí tuệ nhân tạo hỗ trợ cho người dùng tìm kiếm sự thư giãn, quản lý căng thẳng và nâng cao sức khỏe tâm thần.
Đánh giá của người dùng về Ascension Wysa: Well-being App
Eğer Ascension Wysa: Well-being App denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!